HO～肩膀痛，颈椎也酸累

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:36:41

努力生活发表于 2011-10-26 21:16
我上班是天天赶公交车,比较少走路.
跳舞不怎么会,看来我要没事多做做仰卧起坐啦{:soso__39776635937955358 ...

哈哈，是哦

了不了 · 发表于 2011-10-27 10:37:18

咱症状一下握个爪

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:38:14

努力生活发表于 2011-10-24 21:16
最近我也经常劲椎疼痛,是不是坐久的缘故.

是一个姿势不变动，长期积累的。

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:39:12

十二星发表于 2011-10-24 11:34
多伸几个懒腰！

嗯，多要活动下手臂，扭扭脖子了。

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:39:42

赖小兴发表于 2011-10-21 17:57
坐办公室久了也是一样喔，腰痛，颈痛

嗯，缺少运动锻炼。

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:40:10

清洒发表于 2011-10-21 18:02
同感,坐久了劲椎也经常不舒服.

运动运动

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:41:02

wxh505 发表于 2011-10-21 19:15
这是坐办公室人的通病，缺少运动！

要积极运动锻炼了。

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:41:35

勇氣发表于 2011-10-21 21:04
我也有这毛病，坐久了腰也是酸的，颈痛什么的，自创了一招叫：“与天一吻”颈痛就感觉会好点！

哈哈，你牛，还懂自创啊

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:42:28

kangtao0621 发表于 2011-10-21 21:17
练健美操去,活血化瘀.

呵呵，我想着说买一个跳舞毯回家蹦蹦。

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:43:01

联盟长阳发表于 2011-10-21 22:40
到医院理疗科，做理疗一周。

呵呵，这是最见效最舒服的办法吧

飘飘如逸 · 发表于 2011-10-27 11:09:34

淑蕾发表于 2011-10-27 10:42
呵呵，我想着说买一个跳舞毯回家蹦蹦。

这个方法可行哦.

飘飘如逸 · 发表于 2011-10-27 11:10:32

联盟长阳发表于 2011-10-21 22:40
到医院理疗科，做理疗一周。

应该不至于到医院去,

勇氣 · 发表于 2011-10-27 13:53:59

淑蕾发表于 2011-10-27 10:41
哈哈，你牛，还懂自创啊

呵呵，给逼的！

清洒 · 发表于 2011-10-27 13:56:03

自创{:soso_e179:}{:soso_e179:}

珍惜 · 发表于 2011-10-27 14:22:26

{:soso_e179:}

珍惜 · 发表于 2011-10-27 14:22:51

自创……，不错哇

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 17:07:50

飘飘如逸发表于 2011-10-27 11:10
应该不至于到医院去,

嗯刚刚在网上看羽毛球拍。

zhiyangji · 发表于 2011-10-27 20:25:59

多做点运动奥

努力生活 · 发表于 2011-10-27 20:27:58

我要做运动,每天下班多走走.

账号		自动登录	找回密码
密码			注册