HO～肩膀痛，颈椎也酸累

淑蕾 · 发表于 2011-10-21 17:06:09

本帖最后由淑蕾于 2011-10-21 17:07 编辑

HO～肩膀痛，颈椎也酸累。
白天盯着电脑，晚上赶着绣一幅十字绣，结果问题出来了，这会儿感觉肩膀和颈椎酸累的不行咯
活动活动去了，我们一定要爱护好自己的身体哦～{:soso_e201:} {:soso_e203:} {:soso_e204:}

清洒 · 发表于 2011-10-21 17:12:05

勤快的人.{:soso_e160:}

淑蕾 · 发表于 2011-10-21 17:17:55

清洒发表于 2011-10-21 17:12
勤快的人.

冇办法

赖小兴 · 发表于 2011-10-21 17:57:15

坐办公室久了也是一样喔，腰痛，颈痛

清洒 · 发表于 2011-10-21 18:02:52

同感,坐久了劲椎也经常不舒服.

wxh505 · 发表于 2011-10-21 19:15:42

这是坐办公室人的通病，缺少运动！

wxh505 · 发表于 2011-10-21 19:15:46

这是坐办公室人的通病，缺少运动！

勇氣 · 发表于 2011-10-21 21:04:43

我也有这毛病，坐久了腰也是酸的，颈痛什么的，自创了一招叫：“与天一吻”颈痛就感觉会好点！

kangtao0621 · 发表于 2011-10-21 21:17:07

练健美操去,活血化瘀.{:soso_e198:}

联盟长阳 · 发表于 2011-10-21 22:40:20

到医院理疗科，做理疗一周。

淑蕾 · 发表于 2011-10-24 10:29:57

赖小兴发表于 2011-10-21 17:57
坐办公室久了也是一样喔，腰痛，颈痛

是的。

十二星 · 发表于 2011-10-24 11:34:33

多伸几个懒腰！

努力生活 · 发表于 2011-10-24 21:16:32

最近我也经常劲椎疼痛,是不是坐久的缘故.

蝶衣 · 发表于 2011-10-26 21:01:57

我也是白天盯着电脑看一整天，晚上绣十字绣，除了眼睛痛，其他地方还没感觉，可能是我平时运动的比较多吧。

努力生活 · 发表于 2011-10-26 21:06:37

蝶衣发表于 2011-10-26 21:01
我也是白天盯着电脑看一整天，晚上绣十字绣，除了眼睛痛，其他地方还没感觉，可能是我平时运动的比较多吧。

说明蝶衣JJ身体底子好,是不是常运动呀.
我也要加油锻炼了.

蝶衣 · 发表于 2011-10-26 21:12:48

努力生活发表于 2011-10-26 21:06
说明蝶衣JJ身体底子好,是不是常运动呀.
我也要加油锻炼了.

小时候天天打乒乓球，后来经常去跳舞，现在没舞厅了就去打羽毛球。前几年上班都是走路的。生命在于运动，这话是正确的。

努力生活 · 发表于 2011-10-26 21:16:42

本帖最后由努力生活于 2011-10-26 21:17 编辑

我上班是天天赶公交车,比较少走路.
跳舞不怎么会,看来我要没事多做做仰卧起坐啦{:soso__3977663593795535846_4:}

chinayang · 发表于 2011-10-26 22:04:28

业余爱好就行别太累，

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:35:25

蝶衣发表于 2011-10-26 21:01
我也是白天盯着电脑看一整天，晚上绣十字绣，除了眼睛痛，其他地方还没感觉，可能是我平时运动的比较多吧。

哇，这样都行，蝶衣令我羡慕呀。我这真不行，肩膀和颈椎这几日以来酸痛的难受。平时运动就更不用提了，不知道多少年没积极锻炼了，总想着说晚上去公园里和那些大叔大妈们跳跳舞，活动下，都没行动

淑蕾 · 发表于 2011-10-27 10:36:17

chinayang 发表于 2011-10-26 22:04
业余爱好就行别太累，

是啊，也可能是长期缺少运动，积累的。

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HO～肩膀痛，颈椎也酸累

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